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一個人的極致幸福:從愛上自己開始

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商品訊息描述:












  • 作者:徐竹


  • 出版社:晶冠


  • 出版日:1020521


  • ISBN:9789865852085


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





我們必須先肯定自我,喜歡現在的自己,才能吸引別人的注意力;

我們必須懂得與他人分享,因為不懂得分享的人,人生必然是孤獨的;

我們必須設立明確目標,因為有了方向,可以少走一些冤枉路。






幸福必須一點一滴去累積,要永遠記得,讓自己好還要更好。





做一個小人物沒什麼不好,小人物有小人物的快樂;



大人物有大人物的煩惱;一個怡然自得的人生,是無法用財富買得到的。





懂得珍惜現有的幸福,一步一腳印,



認真打造出屬於自我的人生,是無價的。





那絕對比處心積慮、刻意營造出的人生,意義來得深刻。





本書特色





1. 讓煩惱歸零,快樂出發的極致人生觀。





2. 回歸初心,從根本出發,為自己的幸福加分,該怎麼做?本書將帶您一一探索。





3. 引導讀者從自己的身邊微小事物為出發點。藉由充滿情感的眼光看待事物,讓你拋卻無謂的煩惱,追求屬於自己的極致幸福。





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作者簡介





作者介紹



徐竹





淡江大學大傳系肄業。融合獅子座火爆、巨蟹母性、崇尚自由正義的天秤座,被生在苗栗小鎮的地球人。





興趣廣泛,喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等等,也學過鋼琴、大提琴、油畫,其實她最喜歡的是藝術,也夢想成為雕塑、畫家,後來走上寫作這條路,也算藝術文化的一種。





原本沒有把寫作當成人生規劃的她,卻因新聞採訪工作的關係,而慢慢踏上專職作家的路,也算是一趟意外的旅程。而她「偉大的記者」之夢,只好暫擱一邊。





工作經歷非常豐富,曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計,比較正常的職業則是兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZAAR雜誌採編、女性雜誌主編、動畫公司編劇等等,目前已出版過的書籍累積近百本,囊括愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話書等等。





得獎紀錄:「大墩文學獎」、「夢花文學獎」以及「好書大家讀」等。



譯者介紹











目錄





第一章 是否我們都要得太多?

我們可以欣賞美的事物,但卻不一定要自己擁有,



當擁有的物質越少時,你會驚訝發現,



所容納的世界反而越大。



這並不代表你真的貧窮,而是另一種富有的開始。



…………………………………..



1追求過多反而失去了自由



2奢華享受無法帶著走



3我們是不是都習慣要得太多?



4一見鍾情



5活出你自己



6善於安排生命中的每一天



7愛你在心口難開





第二章 幸福的必要條件

我們必須先肯定自我,喜歡現在的自己,才能吸引別人的注意力;



我們必須懂得與他人分享,因為不懂得分享的人,人生必然是孤獨的;



我們必須設立明確目標,因為有了方向,你會少走一些冤枉路。



幸福需要靠一點一滴去累積,永遠要記得讓自己好還要更好。



……………………..



1你喜歡現在的自己嗎?



2先做最難的部分



3生活的加乘效應



4找一個積極的理由



5當平凡人是一種福氣



6懂得與人分享



7生活要有目標





第三章 驅逐生活裡的小惡魔

我們生活中充斥著許多小惡魔,



它躲在微小細節中,趁我們粗心大意時,慢慢壯大,



直到足以摧毀我們的幸福時,我們才會注意到,但卻為時已晚。



別放縱自己的弱點,這往往是不幸的源頭。



即使是一個小小的決定,也應該謹慎為之。



………………………………………



1擔心越大,失去越多



2不拿「好人卡」



3爭得了一時,爭不了一世



4生活中的小惡魔



5乖小孩不會長大



6吃便當的快樂哲學



7等等再說



8離大頭症





第四章 尋找你的價值觀

輕信他人的話,不會讓自己的生活變得更好,



反而只會成為他人控制的工具。



況且,你幫別人圓了夢想,但終究不是你自己的。



生活的幸福感,取決於你對事物的價值觀,



當你懂得建立自己的價值觀,為自己創造最大幸福,並把這幸福感染給他人時,

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那才是一種真正的快樂。



………………………………….



1建立一套自己的價值觀



2為什麼地板是綠色的?



3別愛上附加價值



4隨時做好重新出發的準備



5創造金錢的最大價值



6別想一步登天





第五章 讓快樂從零開始

生活中許多樂趣,其實是從很簡單的事情出發的。



不管你擁有多少,記得時時把自己歸零,



凡事都當作一個重新的開始,你會發現生活有許多的可能性。



……………………………………



1真心是用錢買不到的資產



2不一樣的滋味



3窮開心



4離開生活的軌道



5活得有感覺



6時時把自己歸零



7剩餘價值



8別走冤枉路















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大盤震盪行情未止,航運指數在一片跌多漲少的聲浪中逆勢連6日收紅,昨(18)日指數重回70點大關,上漲2.05%收於70.76點,創下2015年11月10日來新高,華航(2610)、長榮(2603)強漲6%以上,法人認為,受惠旺季利多,相關個股將繼續啟航。



航運股昨日成交值達57.9億元,較前一日40.98億元增逾4成,本周總成交值達210.14億元,較上周54.69億元暴增2.84倍,大受市場買氣聚焦,推升指數漲逾1成,站穩所有均線之上看回不回。台新投顧協理范婉瑜指出,航運股中的散裝船運股基期低;貨櫃船運股因去年韓國大廠韓進破產,全球市場重新調整,供需結構轉佳;航空股華航、長榮航第二季轉虧為盈,加上本季適逢暑假旺季,三大族群各擁利基,相對抗跌,後續可持續留意。

第一季每股虧損達0.69元的華航,第二季表現大幅超越市場預期,每股盈餘0.32元,三大法人本周大買11.58萬張,外資、自營商連5買、投信連4買,昨日上漲6.67%,本周連5日收紅K,漲幅逾2成,下半年受惠客運、貨運旺季,總經理謝世謙以「非常非常好」看待後市。長榮去年連4季虧損,今年第一季扭轉營運頹勢轉盈,每股盈餘0.09元,受惠運價持續調升,第二季每股盈餘上衝0.79元,市場以「跌破眼鏡」形容亮眼成績,本周一跳空開漲後持續上攻,本周漲幅達31%,收盤價21.2元創下2015年4月底以來新猷。不過法人指出,本季貨櫃船運股時值旺季,加上陽明、長榮辦理現增,表現看好,但第四季至明年開始逐步浮現供過於求的壓力,去年淡季不淡的情況也恐不會出現,投資人須謹慎留意。面對後市,元大投顧經理薛舜日認為,大盤已連續兩周周K線收黑,主要是因上方仍有反壓,加上融資增幅高過於大盤漲幅,市場有籌碼過於凌亂的擔憂,但本周跌幅已未較上周擴大,在籌碼經過一輪清洗後,後市不會太過悲觀。(工商時報)



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